Karkkilakko ei ihan sitten pitänyt, mutta muuten sujui mukavasti.
Kävin perjantai aamulla puntarilla ja tulos oli 60,6 kg. Bmi on nyt 24,4 eli normaalin puolella :)
Perjantaihin mennessä liikuin 4 kertaa ja kulutin liikunnalla 908 kcal.
Kalorit ma-to olivat keskimäärin 1612 kcal/pvä.
Loppuviikosta tuskin ehdin enää liikkumaan, mutta ruokailut pyrin pitämään kohtuudessa edelleen :)

Viikon 52 tavoite on, että sunnuntai aamulla puntari näyttäisi korkeintaan 61 kg. Joulu asettaa pieniä kiusauksia herkkujen muodossa, mutta koitan selvitä kohtuullisella syömisellä ja juomisella.

Hyvää ja rauhallista joulua kaikille!