ti: hölkkä 29 min, syke 149 ja 214 kcal.
su: pyöräily 49 min, syke 131 ja 291 kcal.
     hölkkä/kävely 30 min, syke 134 ja 183 kcal.
     tennis 36 min, syke 138 ja 229 kcal.

Liikuntaa tuli vain kahtena päivänä. Ensi viikolla tavoite on liikkua neljänä päivänä.