ti: hölkkä 29 min, syke 149 ja 214 kcal.
su: pyöräily 49 min, syke 131 ja 291 kcal.
hölkkä/kävely 30 min, syke 134 ja 183 kcal.
tennis 36 min, syke 138 ja 229 kcal.
Liikuntaa tuli vain kahtena päivänä. Ensi viikolla tavoite on liikkua neljänä päivänä.
maanantai, 7. heinäkuu 2008
Kommentit