ma: kävely 62 min, syke 123 ja 319 kcal.
ti: kävely 39 min, syke 116 ja 179 kcal.
ke: puntti 36 min, syke 139 ja 236 kcal.
pe: puntti 42 min, syke 142 ja 286 kcal.
torstai, 14. helmikuu 2008
torstai, 14. helmikuu 2008
Olen reilu kolmekymppinen parisuhteessa elävä nainen. Tavoitteenani on muutamien kilojen laihduttaminen maalaisjärjen avulla eli liikuntaa ja terveellistä ruokaa. Myöhemmin painonhallintaa samoin keinoin. Pituutta löytyy hurjat 158 cm.
Kommentit