Söin keskimäärin 1705 kcal per päivä.
Harrastin liikuntaa 4 päivänä ja kulutin liikunnalla 938 kcal.
Puntari näyti 63,2 eli plussaa tuli 100g edellisviikkoon. Vyötärön ympärys +2cm edellisviikkoon.
Motivaatio edelleen kohdillaan eli siitä 9-.
Tavoite ensi viikolle on 5 liikuntakertaa ja paino alle 63.

Hieman ihmettelen tuota painon junnaamista. Vatsa ei kyllä ole nyt oikein toiminut säännöllisesti. Jos paino ei laske seuraavaan punnitukseen, niin tarvitsee miettiä uusia konsteja. Tänään sunnuntaina pidin herkkupäivän ja kalorit huiteli yli 2300. Toivotaan, että aineenvaihdunta saa tuosta uutta pontta.