ti: hölkkä 30 min, syke 154 ja 233 kcal.
ke: pyöräily 57 min, syke 126 ja 304 kcal.
to: pyöräily 59 min, syke 125 ja 309 kcal.
tiistai, 27. toukokuu 2008
tiistai, 27. toukokuu 2008
Olen reilu kolmekymppinen parisuhteessa elävä nainen. Tavoitteenani on muutamien kilojen laihduttaminen maalaisjärjen avulla eli liikuntaa ja terveellistä ruokaa. Myöhemmin painonhallintaa samoin keinoin. Pituutta löytyy hurjat 158 cm.
Kommentit