Viikko sujui kohtuu mukavasti. Herkkuja oli liika ja nyt tosiaan sitten lakkoilen reilu viikon.
Liikuin yhteensä 1332 kcal edestä. Aikaa liikuntaan käytin 3 h 55 min.
Syömiset vaihteli 1360-2000 kcal välillä 6 päivänä. Yhtenä päivänä join viiniä ja siideriä, mutta ruokailu pysyi ihan aisoissa.
Oikeaa painoa en tiedä tällä hetkellä ja se selviää huomenna aamulla. Siitä sitten kiritys lähtee.
Kommentit