Liikuin 5 päivänä ja kulutin niissä 1438 kcal.
Söin keskimäärin 1820 kcal. Viitenä päivänä söin alle kulutuksen. Yhtenä päivänä söin varmaan ainakin 3000 kcal.
Punnitus jäi taas kokonaan väliin.
Tavoite viikolle 46 on 5 liikuntakertaa ja paino 62 kg. Ruokailut saa luvan jäädä joka päivä 1500-1800 kcal tienoille.

Fiilis liikuntojen suhteen on mainio. Olen taas alkanut tekemään punttitreeniä. Olen huomaavinani, että vatsan pömpötys olisi hieman vähentynyt. Kumpa vain tuo paino nyt lähtisi laskusuuntaan. Siitä saisin lisää motivaatiota.