Liikuntoihin olen tyytyväinen. Liikuin 6 päivänä ja kulutin hikoilemalla 1895 kcal.
Söin keskimäärin 1530 kcal per päivä. Herkkulakosta huolimatta söin lauantaina 5 lakukarkkia ja sunnuntaina 2 bis bisiä ja pienen palan vaniljajätskiä. Eli lakkorikkomus pääsi tapahtumaan. Ei harmita yhtään, koska kalorit pysyivät silti ihan kohtuudessa.
Paino oli perjantaina 59,3 kg.
Tavoitteet viikolle 35:
Liikuntaa vähintään 4 päivänä (enempää en ehkä ehdi)
Lauantai on herkkupäivä (juhlat). Muina päivinä en syö makeaa.
Paino perjantai aamuna 58,6 kg
Kommentit