Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
46 hakuosumaa
Kuulumisia
No niin kesäloma on sitten alkanut hiphurraa! Paino laski kolmen viikon takaisesta punnituksesta 1,7kg. Vaaka näyttää 62,4 ja painoindeksi on nyt tasan 25. Loma-ajan tavoite on nyt pitää tuo paino tuo...
07.07.2008 | Kommentteja 0 |
Keventelijän aatoksia
Viikon 27 liikunnat
ti: hölkkä 29 min, syke 149 ja 214 kcal.su: pyöräily 49 min, syke 131 ja 291 kcal. hölkkä/kävely 30 min, syke 134 ja 183 kcal. tennis 36 min, syke 138 ja 229 kcal.Liikuntaa tuli vain kahtena p...
07.07.2008 | Kommentteja 0 |
Keventelijän aatoksia
Viikon 26 liikunnat
ma: kävely 28 min, syke 120 ja 187 kcal.pe: kävely 37 min, syke 123 ja 192 kcal.la: hölkkä/kävely 42 min, syke 153 ja 319 kcal.su: kävely 42 min, syke 126 ja 232 kcal.Ensi viikolle olisi kiva saada va...
29.06.2008 | Kommentteja 0 |
Keventelijän aatoksia
Mietteitä osa 12
Miksi minä olen heikko, kun kyseessä on karkin syönti? Vastustaminen on kertakaikkiaan melkein mahdotonta. Jos otan yhden en pysty lopettamaan. Kotona on helppoa olla, kun ei osta karkkeja kotiin. Töi...
18.06.2008 | Kommentteja 1 |
Keventelijän aatoksia
Fiiliksiä osa 11
Paino on parina viime viikkona hiukan laskenut. Koitan nyt ilman suurempia stressejä saada tulosta aikaiseksi. Yksi helpottava tekijä on se, että miehenikin on innostunut hiljaksiin pudottamaan painoa...
23.05.2008 | Kommentteja 2 |
Keventelijän aatoksia
Kuulumisia (osa 10)
Paino pysyy jatkuvasti samoissa lukemissa. Välillä on kevyitä päiviä ja toisina päivinä herkut maistuu liiaksikin, joten tulos on plus miinus nolla. Kovasti haluan keventyä, joten katsellaan nyt kuink...
30.04.2008 | Kommentteja 1 |
Keventelijän aatoksia
Fiilareita osa 9
Ärsyttää oma saamattomuus. Ei tahdo oikein motivaatiota syömisten suhteen löytyä. Mietin tässä juuri, että pitäisikö vain tyytyä tähän tilanteeseen ja myöntää, etä olen ikuinen sellupeppu ja pallomaha...
11.04.2008 | Kommentteja 2 |
Keventelijän aatoksia
Fiiliksiä osa 8
No niin paino nousi parin viikon hunnigolla olon aikana 2,4 kg. Osa varmasti turvotusta, joka haihtuu äkkiä. Osa taas vaatii kovaa kamppailua. Tänään palasin ruotuun ja suunnitelmissa olisi kevyttä sy...
31.03.2008 | Kommentteja 2 |
Keventelijän aatoksia
Fiiliksiä part 7
Nyt on viikon verran syömiset olleet aivan retuperällä. Olen syönyt paljon karkkia, pullaa ja muitakin herkkuja. Vaa'alla en ole käynyt, mutta peili näyttää karua totuutta. Vatsa on aivan pinkieänä pa...
26.03.2008 | Kommentteja 2 |
Keventelijän aatoksia
Fiiliksiä osa 6
Viikko 12 on normaalista poikkeava. Maanantai ja tiistai meni viihteellä. Tuli syötyä ja juotua todella hyvin. Lähden neljän päivän työmatkalle ja sen aikana pyrin saamaan jonkin verran liikuntaa. En ...
19.03.2008 | Kommentteja 1 |
Keventelijän aatoksia
Fiiliksiä osa 5
Jotenkin alkaa olla taas kerran epätoivoinen olo painonpudotuksen suhteen. Tuntuu, että paino ei laske millään tuosta 63,5 kilon kieppeiltä. Ihan kuin keho olisi päättänyt, että tämä paino pidetään. ...
28.02.2008 | Kommentteja 1 |
Keventelijän aatoksia
Fiiliksiä part 4
Heippa hei!Nyt on vapaa viikonloppu töiden osalta. Tänään nautiskelen viiniä ja rentoudun. Taustalla soi nyt Leevi & the Leavings. Fiilis on kertakaikkisen mainio. Saunapuhtaana ja hemmetin hyvää ...
22.02.2008 | Kommentteja 3 |
Keventelijän aatoksia
Fiiliksiä part 3
Tämä viikko sujui liikuntojen suhteen suunnitellusti. Muuten sitten ei niinkään eli herkuttelua oli liikaa. Olen pettynyt itseeni. Perjantaina söin sallitun ja hillityn määrän karkkia eli 110g lakrits...
17.02.2008 | Kommentteja 1 |
Keventelijän aatoksia
Fiiliksiä osa 2
Viime viikko sujui ihan mukavasti. Perjantaina tosiaan tuli juotua viiniä huppeliin asti :) Karkkia en ostanut ollenkaan ja siihen olen tyytyväinen. Lauantaina ja sunnuntaina oli kyllä hirvittävät her...
11.02.2008 | Kommentteja 5 |
Keventelijän aatoksia
Fiiliksiä
Tämä viikko rento töiden puolesta. Työvuoroja ei ole kuin muutama. Ensi viikko onkin sitten aika tiivistä työn osalta. Teen siis kolmivuorotyötä, joka vaihtelevuudessaan sopii minulle. Tänään on vapaa...
06.02.2008 | Kommentteja 0 |
Keventelijän aatoksia
1
2
3
4
Sivuosumia
Marvel's Spider-Man 2...
21.11.2023 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia XCIII: Näyttää t...
20.11.2023 |
V niin kuin Videopeli
Viisauden temppeli...
31.10.2023 |
Kaikuja olemassaolon perustasta
Mielipide John A. Keelin ...
29.10.2023 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn
Keskustelua Immanuel Kant...
28.10.2023 |
Risto Juhani Koivula
Mielipide Stephen Kingin ...
20.10.2023 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn
Rakkauskirjeitä Montmartr...
18.10.2023 |
Penni kirjoistasi
Hertan viikonloppu Savoss...
17.10.2023 |
Landseer on elämäntapa
Hiuksien värjäämisen hait...
12.10.2023 |
juuhhh
Yle haluaa Ruotsin jengit...
24.09.2023 |
Ihmisiä telineillä
Sattumia XCI: Tyylikkään ...
19.09.2023 |
V niin kuin Videopeli
ESI-ISÄÄ ETSIMÄSSÄ...
17.09.2023 |
Mietteitä vaelluksen varrelta
Parhaat Pelit (Osa 8)...
09.09.2023 |
V niin kuin Videopeli
2023 elokuu. Vietnamissa ...
06.09.2023 |
Timo tropiikista
Remnant II...
31.08.2023 |
V niin kuin Videopeli